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長期吸煙嚴重危害煙民的身體健康,還會給社會帶來很多負能量,讓很多青少年都染上了這種不良習慣。很多公益廣告都在宣傳吸煙危害健康,但很少有煙民去積極戒煙,這是因爲他們沒有認識到煙草的危害。吸煙對呼吸道的危害很大,最容易引起的是呼吸系統的炎症問題,這種病症是吸煙時有害物質通過嘴的吸入附在支氣管上的一種炎症,主要症狀便是不停咳嗽、咳痰,初期是緩慢起病,不容易察覺,後期加重較爲嚴重,香煙對身體的危害遠遠超過你想象的。吸煙的壞處有很多,傷害的不僅僅是肺部。香煙中含有大量的一氧化碳,它會降低血液氧氣含量導緻心跳加快,出現心髒病、心肌梗塞的狀況,心髒承受能力一旦減弱,整個人的身體狀況都會變差,這完全是吸煙導緻的。有害物質進入血管,血管開始缺氧就會使血管堵塞造成心肌梗塞。所以,吸煙不僅僅引起肺癌,它有連帶反應會引起其他無法預測的病症煙霧人猿泰山h版高清种子的有害物質會給口腔帶來傷害,牙齒變得很黃,口腔裏面增加很多細菌,還會引起味蕾的受損,所以長期抽煙的人口味與嗅覺能力都會降低,還會增加患口腔癌地風險,尼古丁還會加速皮膚的衰老,這樣皮膚得不到充足氧氣就會新陳代謝慢,導緻暗黃而不緊緻,當然吸煙的危害不僅僅如此,就不一一說了,總的來說還是想引起煙民們的重視。盡早戒煙是爲自己好,身體沒有我們想象得這麽堅強,經過長期的摧殘無法治愈最終會倒下,所以從現在開始戒煙也不晚,隻要認真對待戒煙這件事,沒有什麽做不到。長期吸煙的人肺部會變黑,裏面積攢了太多的有害物質,肺功能不斷降低,身體也在發出警告信号,不要在爲自己找理由了,身體健康狀況就是最好的體現,日夜咳嗽不停,整個人都快垮了下來,也該爲自己行動了。煙瘾很大的人就要去醫院的戒煙門診做一次檢查,讓醫生給出最好的治療方案,必要時可以借助藥物完成戒斷反應,藥物可以更好地控制煙瘾。要樹立好戒煙的決心,戒煙并不是一時就能完成的,它需要一個磨煉的過程,每天慢慢減少吸煙量一定可以戒煙成功的。不要提到戒煙就很苦惱,要把戒煙看成一件很快樂的事,學會轉化才能更好地戒煙,心态上不能崩,良好的心态才能迎來健康的身體。大家一起打卡戒煙吧,共同爲了内心的目标而去努力,相信自己是可以做到的。



U23亞洲杯暨東京奧運會預選賽即将開賽,我們中國國奧隊将要面對的是韓國U23、烏茲别克斯坦U23和伊朗U23。首場比賽将要面對的是韓國國奧隊,這一場比賽是在北京時間明天晚上(1月9日)21:15分開賽。這一場比賽會是怎樣的結果呢?本次入選中國國奧隊的球員,基本上都效力于各大中超俱樂部,由張玉甯和楊立瑜等本賽季表現突出的年輕才俊們領銜,小将們還是頗具實力,不過黃紫昌和林良銘的落選還是有些令人不解,畢竟球隊需要這種能夠拿得住球的人,看來郝偉有他自己的想法,咱們隻能拭目redtube曰本系列以待。論實力韓國國奧隊明顯占優勢,這是毋庸置疑的,韓國隊很注重培養新人,腳下技術很出色,球員配合很默契,思想很統一,而這些都是中國足球所缺少的,包括國家隊,而我們唯一的優勢肯能就是有身體,靠蠻勁,技術粗超,不會用腦子踢球!所以中國國奧隊如果要和韓國國奧玩陣地戰,我認爲會輸得很慘,隻能以亂取勝,把比賽攪的越碎越好,到時候趁韓國隊不注意打偷襲戰術,就像叙利亞一樣,自始至終纏繞着你,像狗皮膏藥一樣!中國國奧隊也深知自身實力不如對手,唯有以拼爲本。團結一緻,頑強拼搏,找機會偷襲下對手。韓國隊心理壓力大,想赢怕輸,這很正常。但是中國足協高層領導(主席/副主席)都到場督戰,這也會給中國國奧隊造成很大的壓力。其實,沒必要這樣,既然實力有限,倒不如讓其自由發揮。能夠踢出精神面貌,輸也要輸得體面點,這就足矣。不過呢,也沒辦法,誰當領導不想要成績來邀功呢?



都說“做人難,做好人難,做好媳婦更難”,家住台頭鎮南洋頭村的田興芳,是一位普通的農村婦女,面對癱瘓在床的公公和身患重症的婆婆,她用無盡的愛和頑強的毅力,勇敢挑起全家的生活重擔,将一個家操持得井井有條。台頭鎮“好媳婦”田興芳:照顧患病公婆十餘年,用柔肩撐起一個家善良:因爲愛情不離不棄,公婆說“比閨女還孝順”爸,您把頭朝這邊轉一下,我給您擦擦,很熱乎、很舒服。”近日,記者來到南洋頭村田興芳家時,她正在給公公擦臉,擦完臉,她又給公公整理被褥。田興芳的婆婆站在一旁告訴記者,每天都是兒媳婦幫他們倆做飯、照顧起居,特别貼心。勤勞、善良、正直、孝順的田興芳是田柳鎮人,2007 年嫁到了南洋頭村。“結婚前,我對象就跟我說過家中的情況,父母身體都不好,父親常年卧床。”田興芳說,對象對她特别好,她不想放棄這份感情,所以選擇與丈夫共同擔起這個家,承擔起照顧公婆的責任。婚後,田興芳全心全意服務着這個家,公公常年癱瘓在床,喪失了生活自理能力,而婆婆的身體也不好。婚後,身爲兒媳的田興芳承擔起了照顧公公婆婆的重擔,爲他們料理三餐、端茶三国无惨系列蔡文姬水,與婆婆一起爲公公做按摩複健,等等。靠着田興芳與丈夫的勤奮努力和吃苦耐勞,他們還清了家裏的欠款,之後随着女兒出生,幸福的氣息逐漸充滿了這個小家庭。平時,田興芳一邊伺候公婆,一邊照顧女兒,還要操持家務、上班工作,很是繁忙,但再苦再累,她從沒怨言。田興芳經常挂在嘴邊的一句話就是“誰家沒有老人,人心都是肉長的”。樸實的話語源自内心真摯的情感,她一直把公婆當成自己的親生父母。婆婆經常跟人說:“兒媳婦知冷知熱,從未跟我們老倆發過脾氣,比親閨女都孝順。”孝敬:照顧公婆無微不至,村民都誇“好媳婦”都說“久病床前無孝子”,可田興芳用實際行動改變了“老觀念”,十多年如一日,任勞任怨地照顧公婆。這幾年,婆婆先後做了腎結石、腎上腺瘤、子宮瘤等5次手術,每一次田興芳都照顧得無微不至,病想盡一切辦法幫助婆婆康複。生活的困苦沒有壓垮她的肩膀,她用直面苦難的勇氣和樂觀豁達的性格,赢得了鄰裏尊重。2016年5日,田興芳身體不适,檢查後,醫生建議進行手術。手術後的田興芳身體還未痊愈,6月份,常年癱瘓在床的公公突發腦溢血。厄運突降,田興芳和丈夫手足無措,婆婆心情也很差,田興芳一邊寬慰婆婆,一邊和丈夫商議怎樣籌措給公公看病的錢,一邊還得拖着柔弱的身子操持家務。“那段時間确實是特别累,好在老人的身體逐漸轉好了。”田興芳說,公公住院治療時,醫生都沒大有信心了,但因爲他們的堅持,如今公公的身體逐漸也康複了。在這十多年的時間裏,由于給公婆看病、動手術,家裏的積蓄已花光,可爲了公婆,田興芳不惜從自己娘家拿錢來用,因爲常年照顧老人,自己的身體也非常疲憊,這讓公婆看在眼裏,疼在心裏。“不光老伴的身體不好,需要兒媳婦照顧,我的身體也經常出現問題,2017年,我感覺身體不适去醫院檢查時,查出有腦血栓前期症狀,經過了一個月治療有所好轉,之後又出現了腸胃炎,每次去醫院看病都是兒媳婦陪伴着。”田興芳婆婆說起這些流下了眼淚,她說,這些年,兒媳婦田興芳爲這個家做了太多,總是咬牙堅持着,而且,在家人面前,田興芳總是面帶笑容,用她的樂觀和開朗撐起這個家。真誠待人是田興芳的處事原則,她不僅對待自己的公婆無微不至,與鄰裏相處也很和睦。由于事迹感人,田興芳已連續四年被評爲



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